Fazolové brownies

Doba přípravy 40 minut
Náročnost (1-5) 3
Kcal 92 kcal
Počet porcí 16 porcí
Pro zobrazení nutričních hodnot se zaregistrujte!
Suroviny
Bílé fazole
250 g (425ml konzerva)
Sladidlo
40 g
Holandské kakao
100 g
Kokosový olej
2–3 lžíce
Protein
30 g (např. Prom-in CFM čokoládový)
Fitness food proteinové palačinky (Prom-in)
30 g
Kypřicí prášek
1 balíček
Vejce
4 kusy
Sůl
špetka
Vanilkové aroma
1 a půl lžičky
Postup přípravy
  1. Fazole pořádně propláchneme, abychom se zbavili slané chuti.
  2. Všechny ingredience dáme do mixéru.
  3. Důkladně rozmixujeme.
  4. Směs nalijeme na plech (cca 20× 20 cm) vystlaný pečícím papírem.
  5. Pečeme 20–25 minut při 180 °C.
  6. Dobře vychlazené podáváme.
Podělte se s přáteli
Sdílet na Facebooku
Nevíte, co uvařit dalšího?
Všechny recepty