Chia semínka | 2 lžíce |
Protein | 15 g |
Banán | 1/2 kusu |
Mandlové mléko | 200 ml |
Prášková stévie | 1 lžička |
Bobulové ovoce | 1/2 šálku |
Všechny ingredience kromě bobulovitého ovoce rozmixujeme tyčovým mixérem a necháme odstát minimálně na 2 hodiny do lednice. Do připravených misek vkládáme ovoce a zalijeme pudinkem.
Vychlazené podáváme.