Chia pudink

Doba přípravy 10 minut
Náročnost (1-5) 3
Kcal 376 kcal
Počet porcí 1 porce
Suroviny
Chia semínka
2 lžíce
Protein
15 g
Banán
1/2 kusu
Mandlové mléko
200 ml
Prášková stévie
1 lžička
Bobulové ovoce
1/2 šálku
Postup přípravy

Všechny ingredience kromě bobulovitého ovoce rozmixujeme tyčovým mixérem a necháme odstát minimálně na 2 hodiny do lednice. Do připravených misek vkládáme ovoce a zalijeme pudinkem.

Vychlazené podáváme.

Podělte se s přáteli
Sdílet na Facebooku
Všechny recepty