Banánové lívance

Doba přípravy 20 minut
Náročnost (1-5) 2
Kcal 283 kcal
Počet porcí 2 porce
Suroviny
Těsto
Banán
1 střední kus
Ovesné vločky
50g
Kokosová mouka
15g
Vejce
2 kusy
Bílek
3 kusy
Sladidlo
Mletá skořice
Sůl
špetka
Zdobení
Ovoce
Sirup bez kalorií
Postup přípravy
  1. Do nádoby nalámeme oloupaný banán a přidáme ostatní ingredience
  2. Vše důkladně rozmixujeme a necháme pár minut odstát
  3. Pečeme na vymazané pánvi (kokosový olej ve spreji) dozlatova z obou stran
  4. Ozdobíme dle chuti ovocem a sirupem bez kalori

Dobrou chuť ♥


Pokud Vám recept chutnal, nezapomeňte se podělit o fotku na našem INSTAGRAMU, nebo pod hashtagem #bodyhunters :)

Podělte se s přáteli
Sdílet na Facebooku
Nevíte, co uvařit dalšího?
Všechny recepty